公演へ向けて、なっぱは
勝手にダイエットを始めました！
役柄的には、太っていても、痩せていても、どちらでも説得力は持たせられるのですが…。
だからこそ、女の子としては、スリムな私で舞台に立ちたいのです！
でも、ダイエット方法は星の数ほどあるし、何が良いのかわからない…。
田中でもダイエットに関しては議論に上がるのですが、
筋力をつけると、痩せるのか、太るのか？？？
男性陣いわく、
「女性は、筋トレしたってムキムキになる事はないんだから、もっと筋トレすればいいんだよ」
と、言いますが。
女性の皆さん！
そんなことないですよね…。
なっぱの実体験的には、中学、高校とプクプクと成長していたのですが、それこそ、ホッペがパンパンになる程に。
やはり、部活でつけた筋肉の上に脂肪がついてどんどんパンパンになっていった記憶があります。
しかも、高校を卒業し部活をやめたら、つけた筋肉が全部脂肪になって、さらに収集がつかなくなって…
そんな思い出があるので、どうしても筋トレは嫌煙しがちなのです。
有酸素運動をした方がスレンダーバディになれる気がするんですよ。
でも、有酸素運動してても、効果が、体感できない！！
いまいち痩せない(>_<)
先日、友達と痩せたいよね〜
でも、運動しても痩せないよね〜なんでだろ。
って話で一時間半を費やしたなっぱは、自宅に帰ってふっきれました！
痩せないって悩むより、
実行あるのみだと！！！
どうせ、どんなダイエット本を読み漁った所で、最後には
「自分にあった方法を見つける事が大切です」
とか書いてあるんですから、
自分にあった方法を見つけてやろうじゃん！
って気になりまして。
今、毎日ジムで筋トレと、ランニングをしております。
痩せるか、ゴツくなるかは、お楽しみですね。
そして、自分に合ったダイエット方を見つけてやる！！
と、闘志を燃やしております。
現在、ジムに通いはじめて４日目。
これからが楽しみです！！
絶対、痩せてやる〜
なっぱ
相撲部だったんでしょうか？